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quarta-feira, agosto 10, 2011

Massagem para Gestantes

Atualmente eu estou com 3 gravidinhas no meu consultório... Ai gente, adoro minhas gravidinhas!!! É tão bom ouvi-las e atendê-las!!



A massagem em gestantes ajuda a aliviar o desconforto que as futuras mamães sentem. Ela é voltada a resolver problemas comuns na gestação, como:

* Alívio nas dores lombares;
* Melhora do retorno venoso;
* Diminuição do inchaço, principalmente nas últimas semanas, em pés e pernas;
* Alívio da tensão muscular em cervical, na região dos ombros;
* Estímulo da circulação;
* Relaxamento da gestante;
* Diminuição da fadiga muscular.

Além disso, a massagem na gravidez ainda:

- Facilita o processo psicológico da gestação, por fortalecer o trabalho do coração, aumentar a respiração celular, reduzir o inchaço, e contribuir para a sedação do sistema nervoso simpático.

- Alivia a sobrecarga nas articulações de suporte de peso.

- Alivia e reduz dores no pescoço e nas costas causadas por postura inapropriada, fraqueza muscular e desequilíbrio.

- Provê suporte emocional e físico (particularmente para as mulheres que estão sozinhas nesta etapa).

- Facilitar o realinhamento estrutural da coluna e pelve no pós-parto e a reabilitação dos músculos abdominais e psoas.

Após o nascimento do bebê, as mamães podem voltar às massagens após 3 meses, em média.

 Contra indicações: Quando a gravidez passa por complicações. Ela não deve ser feita em problemas como: anormalidades da placenta, útero e cérvix; distúrbios do suprimento de sangue para o feto, como aumento de pressão arterial.

Ah! E a massagem para gestantes só pode ser feita após os 3 primeiros meses.

3 comentários:

FabiolaTeles disse...

Massagem é tudo de bom!!
Fabíola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/

Casar é assim... disse...

E só pode ser feita dps que o médico liberar, né??

Beijos!!

Carla disse...

Oi Van...

Brigadão heim...

Um bju grande!