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segunda-feira, julho 25, 2011

Massagem Relaxante



“[massagem]s.f. Fricção ou compressão do corpo ou parte dele, para modificar a circulação ou obter vantagens terapêuticas.”

A massagem relaxante é realizada aplicando movimentos firmes e suaves sobre os tecidos do corpo proporcionando relaxamento muscular, melhoria da circulação sanguínea, alívio de tensões no pescoço e ombros entre outros benefícios.

As técnicas de massagem ajudam a aumentar o nível da substância serotonina em nosso corpo proporcionando uma sensação de bem-estar e alegria. Ela auxilia no processo para remover substâncias tóxicas das células que são prejudiciais ao nosso corpo, sendo uma técnica eficiente e rápida para combater o estresse.

Após um dia de trabalho estressante, os músculos começam a tensionar, a respiração torna-se irregular, sensação de cansaço, cabeça e olhos doem. Uma sessão de massagem relaxante auxilia no reequilíbrio do corpo e da mente aliviando as tensões provocadas no dia-a-dia.

Recomenda-se realizar a massagem relaxante em conjunto com hábitos de vida saudável como, por exemplo, a prática de esportes ou técnica de relaxamento que auxilia na prevenção de problemas de saúde e no combate ao estresse.

O movimento da massagem relaxante proporciona benefícios físicos e psicológicos, aliviando o estresse, dores musculares, diminuição da ansiedade, irritabilidade, aumenta sua flexibilidade, elasticidade entre outros benefícios. Pode ser aplicada tanto em homens como mulheres nas mais diversas faixas etárias.
É uma ótima indicação para pessoas com fibromalgia, para pessoas que passam por dificuldades ou se sentem angustiadas. É muito indicada também para quem tem problemas de insônia ou acorda com sensação de cansaço. Quem tem dias corridos nas grandes cidades costuma sentir melhor os efeitos da massagem relaxante. Ela acalma a mente das pessoas. Todos os sistemas do corpo reagem positivamente à técnica. O coração bate mais calmo, a respiração melhora e fica mais profunda, a pressão sanguínea normaliza e o intestino funciona melhor.
Após um dia de trabalho cansativo você merece uma boa massagem relaxante em um ambiente tranqüilo, com total privacidade e conforto.

HUMMMM, pode ser agora!!!!!

4 comentários:

Casar é assim... disse...

Humm...estou precisando de uma dessas. Acredita que a minha sogra faz??..=)....

Então...quando vc vier pra sp a gente vai na 25 com vc (eu, vc e a Nathi)...

Beijos!!

FabiolaTeles disse...

Adoro massagem!!
Fabiola.
http://blogencontrandoideias.blogspot.com/

Casar é assim... disse...

É né....já pensou? Filho..a mamãe vomitou quando foi experimentar o vestido de noiva! kkkk....
Sim..ela fez curso de massagem relaxante, drenagem e mais uma que eu não lembro agora!!

Beijos!!

Massagem disse...

Muito bom seu post, a massagem realmente ajuda a relaxar e muito.