Chá de Hibiscus

Bom Dia meninas!!

Como eu já disse outras vezes aqui no blog, na minha casa somos adeptas dos chás.
No atual momentos estamos tomando sempre três chás: Anis Estrelado (já escrevi sobre ele aqui), Chá Verde e Hibiscus, e eu vou falar sobre este último hoje!!

Eu comecei a tomar o chá de Hibiscus sem saber ao certo todas as propriedades dele, mas hoje eu vejo que ele é super famoso por sua ação emagrecedora  e digestiva e é usado em todo o mundo como chá e também em pratos que o levam como ingrediente principal.

Bom, o Hibiscus age como:
* Antioxiadante,
* Afrodisíaco,
* Laxante,
* Combate bronquites, resfriados,
* Auxilia na perda de peso, evitando a retenção de líquidos, o que favorece no combate às celulites;
* Estimula o metabolismo;
* Reduz as taxas do mau colesterol (LDL) no sangue;
* Equilibra a pressão arterial e os níveis de lipídios (gorduras) e glicose total, prevenindo o desenvolvimento da diabetes tipo 2.

O chá de Hibiscus ainda controla a compulsão por doces e melhora o funcionamento intestinal, contribuindo para a perda de peso.

Na culinária, são usadas suas folhas (ricas em vitamina A e B1), ainda quando jovens, em saladas verdes. Quando estão mais maduras podem ser refogadas ou fazer parte de cozidos, sopas, feijão e arroz.
Já o cálice da planta possui um sabor cítrico peculiar, ótimo para compo geléias, doces, vinhos, vinagres e sucos.

Contra indicações: Evite a infusão do chá no período gestacional e na menopausa, por a erva age como antiestrogênico e anticoncepcional.

Pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e feiras livres.

Chá para emagrecer

Ingredientes
25 gr de hibiscus
1 litro de água

Preparo
Ferva a água e coloque o hibiscus. Tampe e deixe alguns minutinhos. Desligue o fogo, deixe esfriar e tome uma xícara (chá) cinco vezes ao dia.
Se quiser, acrescente a bebida a preparações de arroz e sopas. Ele não altera o sabor dos alimentos.

Gostaram?!?!

Eu peguei essas informações na revista "Vida Natural & equilíbrio" número 51, que eu comprei só pra ver a reportagem do chá... rs

Um ótimo final de semana pra vocês!!!